Теория о том, что кальций и витамин D, содержащиеся в молоке, способствуют похудению, существует давно. Портал «Актуальные новости» сообщил, что американский медик Джонатан Магуайр нашёл для неё подтверждение.
Специалист проанализировал 29 различных исследований о взаимосвязи употребления молока и похудения. Они проводились 18-ю группами учёных на основе данных 21 тыс. детей. Оказалось, что у тех, кто ежедневно употребляет цельное молоко, снижается риск избыточного веса и ожирения.
Отмечается, что международные рекомендации о том, что детям следует давать только обезжиренный продукт, ошибочны.
Магуайр пояснил, что изученные исследования были обсервационными. По этой причине для более точных выводов требуются дополнительные изыскания.
