Видеоигры помогают сбросить лишний вес

Проведенное учеными исследование говорит, что в течение 2-часовой игровой сессии мужчины-геймеры могут сжечь порядка 420 калорий, а женщины – до 472 калорий, что эквивалентно 1 тысяче приседаний.

Том Фейри, гендиректор и основатель компании Stakester, которая провела исследование, заявил, что конкуренция и адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, и большая часть геймеров сталкиваются с тем, что их прошибает пот, когда они хотят забить на последних минутах в FIFA или пройти сложное место в Warzone. Неудивительно, что это сжигает калории, но исследователи были удивлены, увидев, сколько калорий сжигается за 2-часовую сессию: определенно больше, чем при выполнении 1 тысячи приседаний.

Во время исследования специалисты использовали смарт-устройства для измерения частоты пульса и калорий, сожженных 50 игроками, пока они играли в FIFA и Warzone в течение 2-х часов и пока выполняли приседания. Было установлено, что во время эксперимента мужчины-геймеры сжигали в среднем 210 калорий за один час. Между тем, женщины-геймеры сжигали порядка 236 калорий за час. То есть потребуется примерно 57 минут, чтобы сжечь калории от съеденного батончика Mars (230 калорий), 64 минуты, чтобы отработать Big Mac (257 калорий), и 50 минут, чтобы сжечь средний кусок пиццы «Маргарита» (200 калорий).

По словам ученых, исследования уже не в первый раз показывают, что в действительности видеоигры полезны для здоровья. В прошлом году специалисты из Квинслендского технологического университета выяснили, что у геймеров на 21% больше шансов иметь более здоровую массу тела, чем у среднестатистического человека. Опрос также помог понять, что геймеры, отдающие предпочтение играм, связанным со спортом, курят и пьют меньше.

Квинслендский технологический университет провел исследование, опросив 1,4 тысячи игроков из 65 стран мира, что, по словам ученых, является первым исследованием по изучению статуса ИМТ (индекса массы тела) в глобальной выборке людей, которые играют в видеоигры, связанные со спортом.

Специалисты установили, что полученные результаты бросают вызов стереотипу о страдающем ожирением геймере, так как многие думают, что игроки ведут малоподвижный образ жизни и поэтому у них появляются проблемы со здоровьем.

Исследование показало интересные и неоднозначные результаты, резюмировали ученые.

Ранее психологи из Оксфордского университета провели исследование видеоигр и пришли к интересному выводу. Специалисты сосредоточили внимание на играх Animal Crossing от Nintendo и Plants vs Zombies от ЕА. Это необычный подход, потому что девелоперы поделились анонимной информацией о том, как долго играют отдельные пользователи.