Исследователи из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили взаимосвязь между интенсивностью освещения в помещении в зависимости от времени суток и риском преждевременной смерти. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
«Изменения яркого освещения в ночное время и недостатка света в течение дня могут сбивать наши биоритмы, и это, в свою очередь, связано с различными заболеваниями, такими как диабет, ожирение, сердечно-сосудистые патологии и психические расстройства, что увеличивает риск летального исхода»,
рассказал старший автор исследования, сомнолог Шон Кейн.
В процессе работы ученые проанализировали данные 88,9 тыс. британцев, которые неделю носили датчики освещения, а затем наблюдали за их здоровьем на протяжении 8 лет.
Выявилось, что яркий свет по ночам повышал опасность преждевременной смерти на 21–34%, в то время как интенсивное дневное освещение снижало этот риск на 17–34% соответственно.
Дополнительные компьютерные модели показали, что силы и ритмы циркадных функций участников, вероятно, зависят от воздействия света, что подтверждает предположение о том, что нарушения в естественных процессах организма могут приводить к серьезным заболеваниям и повышать вероятность ранней смерти.
Ранее LIVE24 сообщало, что богатые и образованные реже страдают старческим слабоумием.
