• 05 марта, 2021, 16:58

Американские ученые рассказали, как правильно мечтать

По их словам, это не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Американские ученые рассказали, как правильно мечтать
Читайте LIVE24 в:
Группа ученых из Университета Флориды (США) считает, что многие люди не умеют погружаться в собственные мысли ради удовольствия, то есть просто мечтать. К такому выводу специалисты пришли после исследования, в котором добровольцам предложили осознанно подумать о чем-то приятном. Авторы работы предполагали, что испытуемые получат полезный и приятный опыт, однако мечтать оказалось тяжелее, чем думать о повседневных делах.

Профессор психологии Университета Флориды, доктор философии Эрин Вестгейт отметил, что он и его коллеги были сбиты с толку. Участникам эксперимента было очень тяжело, так как им и в голову не приходило, что они могут использовать свободное время для того, чтобы насладиться своими же мыслями.

По мнению авторов работы, результаты эксперимента, которые были опубликованы в журнале Emotion, являются очень печальными. Специалисты отметили, что приятные мысли крайне важны. Они улучшают общее самочувствие и настроение, а также повышают терпимость к боли, а также спасают от скуки и одиночества.

В итоге ученые выяснили, как освоить умение думать ради удовольствия. По их словам, нужно найти темы, на которые было бы приятно помечтать. Это могут быть будущие достижения или даже пони с единорогами. Главное в этом деле, чтобы мысли приносили удовольствие.

При этом нельзя путать планирование и постановку целей с мечтами. Специалисты советуют выбрать время, когда можно предаться своим мечтам. Например, во время утреннего душа или перерыва на работе. Если человек немного помечтает на работе, это отлично снимет стресс.

Ранее группа ученых из США и Великобритании провела исследование, которое помогло понять психологические качества людей, склонных к экстремистским действиям. Специалисты изучили поведение 522 человек. Они выполнили 37 когнитивных задач и прошли 22 опроса. Случилось это в 2016 и 2017 годах. В новой работе ученые также протестировали 334 человека из старого исследования.


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх