Тошнота, сухость во рту и головная боль часто сопровождают человека утром после употребления спиртных напитков. Эти симптомы говорят об отравлении организма,
сообщает u-f.ru.
Улучшить самочувствие может питьевая минеральная вода. Она восполнит запас утраченных электролитов и выведет токсины. Также в борьбе с похмельным синдромом помогут курага, бананы и миндаль. Эти продукты увеличат количество магния и кальция в организме.
Кратковременную помощь можно добиться от рассола. После улучшения самочувствия у человека начинается обезвоживание организма.
Уровень сахара в крови повысят овсяная каша и мед.
