13 октября, 2020, 19:36
Обновлено 19:36

Риск развития рака снижает физическая активность по утрам

Недостаток спортивных нагрузок в жизни может сказаться на состоянии всего организма.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Риск развития рака снижает физическая активность по утрам
Риск развития рака снижает физическая активность по утрам
Испанские исследователи пришли к выводу, что циркадные ритмы в жизни человека могут коррелироваться с риском развития онкологии из-за воздействия света в ночное время суток, а также приема пищи поздним вечером. Под циркадными ритмами в медицине понимается интенсивность биологических процессов в организме в зависимости от времени суток.

Университет Помпеу Фабра в Барселоне совместно со специалистами Барселонского института глобального здравоохранения, а также ведущим автором исследования Якобом Вайцером и соавтором Кириаки Папантониу из отдела эпидемиологии Венского медуниверситета выдвинули гипотезу о том, что занятия спортом по утрам способны снизить риск развития рака простаты и молочной железы. Акцент делается на физической активности именно с утра, так как в другое время суток упражнения могут быть не так эффективны.

Свое предположение ученые обосновали результатами экспериментального исследования, в ходе которого выяснилось, что физическая активность в дневное время и вечернее задерживает ритм мелатонина. В научной работе участие приняли 2 795 добровольцев.

Так, ученые выяснили, что в период с 8:00 до 10:00 утра эффект физических упражнений на риск развития онкологии простаты у мужчин и груди у женщин наиболее высок. При этом среди мужчин также отметили эффективность физических нагрузок с 19:00 до 23:00.

Ранее LIVE24 сообщало о советах онкопсихолога по подготовке к борьбе с раком. Если злокачественную опухоль все же обнаружили, то отчаиваться не стоит. Самое главное, чтобы рядом находились близкие люди, способные поддержать в любой момент.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва