В борьбе со стрессом поможет молодой зеленый горошек

Благотворное влияние на нервную систему человека оказывает употребление свежего зеленого горошка, сообщает АГН «Москва».

Эксперты утверждают, что в продукте содержится много витамина группы B и белка растительного происхождения, которые повышают устойчивость к стрессу.

Медики рекомендуют летом употреблять в пищу большое количество сезонных овощей и трав. Организм сможет зарядиться энергией, и не будет получать большое количество соли.

Гражданам, которые борются с лишними килограммами, нужно ввести в рацион питания кабачки.