Регулярный просмотр телевизора влияет на мозговую активность

Врач-невролог Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Татьяна Донских провела исследование, в котором пыталась выяснить, каким образом телевизор воздействует на мозговую активность человека. Она изучала реакцию мозга как у взрослых, так и у детей. Ее слова передает издание «Аргументы недели».

Несмотря на то, что многие люди считают ленивый отдых на диване у экрана телевизора безопасным, регулярный просмотр телепередач может оказывать буквально гипнотическое воздействие на сознание человека. Донских рассказала, что картинка, которая транслируется на ТВ-волнах, дает человеку готовый образ, не давая возможности мозгу анализировать происходящее вокруг, делая собственные выводы.

После длительного просмотра телевизора человеку придется приложить усилия, чтобы вернуть мозг в фазу мыслительной активности. Лучше всего, советует врач, искать иные способы расслабления. Физическая деятельность для многих является синонимом к усталости, но правильное распределение нагрузок позволит телу отдохнуть и расслабиться. Также подойдут прогулки на свежем воздухе, чтение книг и банальное прослушивание любимой музыки.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что причиной инсульта может стать длительный просмотр телевизора. Малоподвижный образ жизни и привычка есть во время просмотра кино или ТВ-передач негативно сказывается на работе сердца.