Без вреда для здоровья можно радовать себя каждый день половиной плитки темного шоколада. Продукт следует употреблять в первой половине дня,
сообщают РИА Новости.
11 июля во всем мире отмечается День шоколада. Во многих городах проводятся массовые торжества и гуляния.
Лакомство является высококалорийным продуктом, поэтому им не следует увлекаться гражданам, имеющим проблемы с лишним весом. Кроме того, рекомендуется использовать в пищу шоколад с содержанием какао не менее 50 процентов.
Эксперты пояснили, что сладость не только поднимает настроение, но и дает человеку запасы энергии.
