Улучшить работу мозга помогут физические упражнения

Память и способность к обучению улучшают регулярные кратковременные физические упражнения. К такому выводу пришли ученые Орегонского университета науки и здравоохранения в США, сообщает MedicalXress.

Специалисты провели эксперимент с участием мышей. Грызунов поместили на беговые колеса и оценили работу центральной нервной системы. Во время движения у мышей усиленно работал ген, отвечающий за связь между нейронами в гиппокампе.

Между нервными клетками грызунов сформировались синапсы, а на поверхности нейронов образовались мембранные выросты.

Врачи рекомендуют гражданам заниматься спортом, так как физические упражнения увеличивают продуктивность и внешний вид.