Названы лучшие напитки для утоления жажды
Вопрос утоления жажды набирает актуальность с приходом лета. Эксперты рекомендуют гражданам выбирать правильные напитки.
Простая вода является лучшим напитком для утоления жажды, сообщает sterlegrad.ru. Ее следует пить небольшими глотками в теплом виде. Суточная норма воды для человека рассчитывается по формуле: на 1 килограмм веса необходимо 30 миллилитров жидкости. С наступлением лета к этому показателю нужно прибавить 10%.
Люди, ведущие активный образ жизни, в теплую погоду теряют много соли. Ее недостаток способен вызвать в организме необратимые нарушения. Чтобы этого не произошло, рекомендуется употреблять подсоленную воду.
Исконно русским напитком для утоления жажды является квас. Он восстанавливает водно-солевой баланс, повышает активность, и благотворно влияет на переваривание жирных блюд.
Отлично утоляет жажду прохладный зеленый чай. Этот напиток рекомендуют употреблять без добавления сахара.
Простая вода является лучшим напитком для утоления жажды, сообщает sterlegrad.ru. Ее следует пить небольшими глотками в теплом виде. Суточная норма воды для человека рассчитывается по формуле: на 1 килограмм веса необходимо 30 миллилитров жидкости. С наступлением лета к этому показателю нужно прибавить 10%.
Люди, ведущие активный образ жизни, в теплую погоду теряют много соли. Ее недостаток способен вызвать в организме необратимые нарушения. Чтобы этого не произошло, рекомендуется употреблять подсоленную воду.
Исконно русским напитком для утоления жажды является квас. Он восстанавливает водно-солевой баланс, повышает активность, и благотворно влияет на переваривание жирных блюд.
Отлично утоляет жажду прохладный зеленый чай. Этот напиток рекомендуют употреблять без добавления сахара.
Вопрос утоления жажды набирает актуальность с приходом лета. Эксперты рекомендуют гражданам выбирать правильные напитки.
Простая вода является лучшим напитком для утоления жажды, сообщает sterlegrad.ru. Ее следует пить небольшими глотками в теплом виде. Суточная норма воды для человека рассчитывается по формуле: на 1 килограмм веса необходимо 30 миллилитров жидкости. С наступлением лета к этому показателю нужно прибавить 10%.
Люди, ведущие активный образ жизни, в теплую погоду теряют много соли. Ее недостаток способен вызвать в организме необратимые нарушения. Чтобы этого не произошло, рекомендуется употреблять подсоленную воду.
Исконно русским напитком для утоления жажды является квас. Он восстанавливает водно-солевой баланс, повышает активность, и благотворно влияет на переваривание жирных блюд.
Отлично утоляет жажду прохладный зеленый чай. Этот напиток рекомендуют употреблять без добавления сахара.
Простая вода является лучшим напитком для утоления жажды, сообщает sterlegrad.ru. Ее следует пить небольшими глотками в теплом виде. Суточная норма воды для человека рассчитывается по формуле: на 1 килограмм веса необходимо 30 миллилитров жидкости. С наступлением лета к этому показателю нужно прибавить 10%.
Люди, ведущие активный образ жизни, в теплую погоду теряют много соли. Ее недостаток способен вызвать в организме необратимые нарушения. Чтобы этого не произошло, рекомендуется употреблять подсоленную воду.
Исконно русским напитком для утоления жажды является квас. Он восстанавливает водно-солевой баланс, повышает активность, и благотворно влияет на переваривание жирных блюд.
Отлично утоляет жажду прохладный зеленый чай. Этот напиток рекомендуют употреблять без добавления сахара.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
