• 11 октября, 2020, 11:30

Опасные при пандемии коронавируса продукты перечислил эпидемиолог

Медик рекомендовала россиянам поддерживать иммунитет.

Опасные при пандемии коронавируса продукты перечислил эпидемиолог
Читайте LIVE24 в:

Врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина в беседе с РИА Новости назвала продукты, от употребления которых стоит отказаться в период пандемии коронавируса.

По ее словам, не самым лучшим набором для поддержания иммунитета в это нелегкое время является фастфуд, консервы и жареная пища. Также не лишним будет исключить из рациона сахар, так как он негативно влияет на стенки сосудов. Причем от консервов в принципе лучше отказаться, потому что они не обладают никакой питательной ценностью.

Ненастина отметила, что россияне должны поддерживать свой иммунитет, а не ослаблять его вредной пищей. Необходимо получать достаточное количество витаминов и минералов, содержащихся в овощах и салатной зелени. Желательно включить в рацион морепродукты, птицу, рыбу и молочные продукты. Также стоит пить больше жидкости.

Коронавирус опасен для всех, но в особенности для людей старшего возраста, поэтому они должны есть больше продуктов, в которых содержатся белок и витамины. При этом усилить иммунитет употреблением продуктов не получится. Эксперт рекомендовала соотечественникам как можно больше двигаться, дышать свежим воздухом и избегать стресса.

Ранее LIVE24 сообщало, о лучшем средстве защиты от коронавируса. Эпидемиолог Медицинской школы Калифорнийского университета в Риверсайде Брэндон Браун со страниц издания MedicalXpress ответил на самые популярные вопросы пациентов о коронавирусе. Так, эксперт рассказал о лучшем способе обезопасить себя от инфекции и сообщил о вреде, который наносит постоянное использование масок и перчаток.

По мнению Брауна, маска защищает людей от случайных касаний лица. Именно поэтому врач советует не использовать перчаток – ведь люди все равно будут трогать свое лицо.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх