22 сентября, 2020, 18:19
Обновлено 18:19

Перечислены самые серьезные проблемы здоровья у людей за рулем автомобиля

Врачи советуют хотя бы раз в неделю передвигаться по городу пешком.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Перечислены самые серьезные проблемы здоровья у людей за рулем автомобиля
Перечислены самые серьезные проблемы здоровья у людей за рулем автомобиля
Регулярные поездки на автомобиле, малоподвижный образ жизни в целом — все это сказывается на состоянии здоровья человека. В частности, из-за редких физических нагрузок может возникнуть гиподинамия, которая оказывает серьезное влияние на систему кровообращения.

Сердцу и сосудам нужно постоянно тренироваться, чтобы чувствовать себя в тонусе. Во время сидячей работы человек также склонен больше есть. Как правило, в такое меню попадают калорийные продукты. Кардиолог Роман Урсов утверждает, что подобный образ жизни крайне опасен.

При отсутствии привычки к занятиям спортом и всяческим активностям организму тяжело даются физические нагрузки. Сердце начинает работать слишком быстро и от непривычки испытывает сильный стресс, что провоцирует аритмию.

Кроме того, что вождение автомобиля сводит движения человека к нулю, передвижение на транспорте также чревато регулярным стрессом и выбросом адреналина во время поездки. В результате увеличивается частота сердечных сокращений, которая также может привести к аритмии.

Главной проблемой любого водителя являются пробки. Особенно актуален этот вопрос для жителей крупных городов. Автомобилисты не редко жалуются на переутомление и усталость. Также длительное сидение за рулем может повлиять на развитие диабета, ожирения и атеросклероза.

Сидячий образ жизни в целом может привести к развитию различных заболеваний позвоночника и даже геморроя. Медики советуют автомобилистам двигаться минимум по 30 минут в день. Это могут быть пешие или велопрогулки по вечерам, плавание в бассейне и обычные занятия физкультурой во дворе или домашних условиях.

Ранее LIVE24 сообщало о Всемирном дне без автомобиля, который отмечают 22 сентября. Акция придумана с целью показать людям, как может выглядеть мир без пробок и обилия транспорта на дорогах. Кроме того, праздник должен привлечь внимание к экологической ситуации на планете.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва