Вода поможет при похудении
27 сентября, 2019, 8:35
Жидкость следует пить перед едой.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Британские ученые из Университета Бирмингема провели исследования, в ходе которых установили, что эффективным способом похудеть является употребление двух стаканов воды перед едой, сообщает «МедикФорум».
В эксперименте приняли участие 84 человека, имеющие лишний вес. Они изменили свой образ жизни, добавив в него физической активности и проработав рацион питания. Граждане, насыщающие тело водой перед приемом пищи потеряли, в среднем, на 1,3 килограмма больше.
Диетологи утверждают, что для борьбы с ожирением необходимо избавиться от употребления алкогольных напитков.
В эксперименте приняли участие 84 человека, имеющие лишний вес. Они изменили свой образ жизни, добавив в него физической активности и проработав рацион питания. Граждане, насыщающие тело водой перед приемом пищи потеряли, в среднем, на 1,3 килограмма больше.
Диетологи утверждают, что для борьбы с ожирением необходимо избавиться от употребления алкогольных напитков.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.