Здоровье

При похудении помогут определенные напитки

Их следует употреблять перед сном.

При похудении помогут определенные напитки
Фото: © Pixabay.com
МОСКВА, 20 сен 2019 - LIVE24. Многие граждане, желающие похудеть, отказывают себе в еде перед сном. Однако есть напитки, употребление которых благоприятно скажется на состоянии организма и вызовет чувство сытости, сообщает «МедикФорум».

Теплое молоко быстро склонит человека ко сну. Кроме того, данный продукт укрепляет мышечную массу из-за содержания в нем кальция и белка.

Маленький стакан виноградного сока поможет похудеть. Организм запускает механизмы, которые улучшают пищеварение.

Популяцию здоровых бактерий в кишечнике повысит кефир, а ромашковый чай стабилизирует сахар и поможет быстро уснуть.
Лента новостей