Здоровье

Доктор Мясников предупредил об опасности замены глюкозы на фруктозу

Рекомендации по употреблению фруктозы часто дают американские ученые.

Доктор Мясников предупредил об опасности замены глюкозы на фруктозу
Фото: © instagram.com/drmyasnikov.ru
Москва, 07 фев 2021 - LIVE24. Главврач столичной больницы № 71 и популярный российский телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россиян 1» заявил, что фруктоза приносит пользу только в том случае, когда люди употребляют ее в составе ягод и фруктов, а использовать ее в качестве альтернативы сахару — очень опасно.

По словам медика, сахар в организме распадается на фруктозу и глюкозу. Ученые из США часто советуют населению отказаться от употребления сахара в пользу фруктозы. После таких рекомендаций употребление фруктозы американцами увеличилось в несколько десятков раз, а вместе с этим — уровень ожирения и сахарного диабета.

Проблема заключается в том, что во фруктах содержится фруктоза и клетчатка, которая выступает своеобразным «дозатором». Когда ограничителя в виде клетчатки нет, то фруктоза усваивается организмом в более концентрированных дозах, приводя в итоге к повышению уровня сахара в крови, и, в конечном счете, к опасным заболеваниям, резюмировал Мясников.

Ранее Александр Мясников предупредил россиян об опасности «таблеток под язык» для резкого снижения давления. По словам медика, такие лекарственные препараты противопоказаны для самостоятельного употребления, так как их неправильный прием может привести к инфаркту, инсульту и острой почечной недостаточности.
Лента новостей