Здоровье

Причиной опасно высокого давления назвали популярные алкогольные напитки

Эксперты составили рейтинг наиболее калорийного спиртного.

Причиной опасно высокого давления назвали популярные алкогольные напитки
Фото: © Pixabay.com
Москва, 08 дек 2020 - LIVE24. Употребление алкоголя ассоциируют с набором избыточной массы тела, что способствует развитию гипертонии: о ней свидетельствует давление, стабильно превышающее 120/80 мм рт. ст. Эксперты составили рейтинг наиболее калорийных алкогольных напитков из расчета на порцию.

Возглавило рейтинг пиво крепостью 5%, содержащее 239 ккал на порцию. За ним следует алкопоп – слабоалкогольные напитки с фруктовыми добавками: порция 330 мл напитка содержит 172 ккал. Замыкает топ-3 сливочный ликер, стандартные 50 мл которого привнесут в организм пьющего 153 ккал. Последующие две строчки распределены между бокалом красного сладкого вина и рюмкой джина, а наименее вредящей фигуре считается рюмка крепленого вина – она может похвастаться 77 ккал.

Особо отмечается, что калорийность спиртного растет вместе с добавлением в него колы, тоника или сока. Также для расчета важно количество выпиваемых порций: в среднем, человек за один раз не выпивает больше трех порций пива, чего нельзя сказать о ликере или джине. «Умеренным употреблением», согласно данным Клиники Майо, считается два напитка в день для мужчин моложе 65 лет и для женщин всех возрастов; мужчинам старше 65 следует ограничиваться одним напитком.

Ранее LIVE24 называло наименее вредные алкогольные напитки. Однако в больших количествах любое спиртное будет опасно для здоровья.
Лента новостей