Врачи предупредили россиян, что нерегулярное питание повышает риск заражения коронавирусом

Нерегулярное и несбалансированное питание, а также злоупотребление вредной пищей оставляют человека без необходимых ему витаминов, минералов и аминокислот, что, в свою очередь, пагубно сказывается на иммунной система, а значит и уязвимости организма перед вирусами, в числе которых есть и COVID-19, рассказали опрошенные РИА Новости врачи.

Врач-эпидемиолог Ольга Ненастина отметила, что россияне, которые любят питаться неправильно и не привыкли соблюдать рацион, наносят сами себе огромный вред. Витамины, минеральные вещества и незаменимые аминокислоты — именно это нужно организму для поддержания иммунитета.

Можно, конечно, прибегнуть к помощи биологически активных добавок, которые дадут необходимые витамины и микроэлементы, однако они никогда не смогут обогатить организм белками и незаменимыми аминокислотами так, как это делает правильная пища, подчеркнула Ненастина.

Врач-терапевт Елена Тихомирова в свою очередь добавила, что из-за нехватки полезного холестерина, который поступает в организм при употреблении некоторых продуктов, человек может столкнуться даже с психическими проблемами.

«Страдает психика. Человек может стать агрессивным, слишком упрямым, не понимающим юмор, вспыльчивым», — отметила Тихомирова и порекомендовала россиянам внимательнее следить за своим рационом.

Оба врача сошлись на том, что нерегулярное и несбалансированное питание повышает риск заразиться коронавирусом.

Ранее LIVE24 сообщало, что популярный украинский телеведущий и врач Евгений Комаровский назвал самую странную и пугающую особенность коронавируса. По его словам, ему постоянно приходится сталкиваться с ситуацией, когда у людей с явными и не вызывающими никаких сомнений симптомами COVID-19 тесты показывают отрицательный результат.