Малышева перечислила главные продукты во время пандемии

Популярная российская телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева опубликовала в своем Instagram-аккаунте подборку, которую назвала «Три суперпродукта против коронавируса».

По словам медика, уже доказано, что COVID-19 так же, как грипп и многие другие респираторные вирусы протекает в более тяжелой форме у людей, которые испытывают нехватку витамина D, цинка и селена. Поэтому в свой список врач включила продукты, которые являются настоящими лидерами по содержанию этих веществ.

Лучшим источников витамина D Малышева назвала печень трески и объяснила, что она способна запустить клеточный иммунитет и препятствует высокому воспалению в клетках при коронавирусе. А вот лучшим источником цинка, который, по словам медика, блокирует размножение COVID-19 в клетке, являются сырые устрицы, а селена — бразильский орех.

Недавно Малышева рассказала о пользе витамина D в период пандемии коронавируса. Доктор отметила, что у зараженных коронавирусом людей наблюдается дефицит витамина D, который приводит к тяжелому течению болезни. А осенью соотечественникам очень сильно не хватает солнечного света, который как раз и дает людям этот важный для организма витамин.

Ранее LIVE24 сообщало, что популярный украинский телеведущий и детский врач Евгений Комаровский в своем Telegram-канале рассказал об особенностях заражения COVID-19. Он также назвал простой и действенный способ, который поможет диагностировать коронавирус у человека без сдачи теста. Доктор напомнил, что главным симптомом этой болезни является потеря обоняния.