Появление болезней сердца предотвращает рыбная диета

Людям рекомендуют кушать продукты с содержанием омега-3 жирных кислот.

Появление болезней сердца предотвращает рыбная диета
Фото: © Pixabay.com
США, 23 мая 2020. /LIVE24/. Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижают омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, присутствующие в пищевых добавках и рыбе. К такому выводу пришли ученые Университета Ровира и Вирхилий в Испании и Гарвардской медицинской школы, пишет Journal of the American Heart Association.

В эксперименте приняли участие 26 034 женщины. Испытуемые, часто употребляющие рыбу и другие продукты с омега-3, отличались низким содержанием триглицеридов и крупных частиц липопротеинов. При этом у них наблюдался «хороший» холестерин.

Напомним, ранее сообщалось об эффективных способах избежать ранней смерти.
Лента новостей
Выбор редакции