Названы самые опасные в мире диеты

Специалисты объясняют, как не заплатить за стройность и красоту здоровьем.

Названы самые опасные в мире диеты
Фото: © Pixabay.com
Москва, 11 мар 2020. /LIVE24/.

Стремясь избавиться от лишнего веса, люди зачастую перегибают палку. Как сообщает портал MedikForum, неправильно подобранная схема питания может нанести серьёзный вред организму. А есть такие диеты, которые вообще не стоит использовать никому.


Диета ленточных червей


Сомнительное мероприятие родом из 50-х годов, которое заключается в проглатывании яиц ленточных червей. Заражённый паразитами человек по естественным причинам теряет вес. В нагрузку он получает спазмы в животе, утомляемость и диарею. Если паразит находится в кишечнике человека довольно долго, то успевает достичь больших размеров и спровоцировать кишечную блокаду. Во многих странах такая «диета» официально запрещена.


Хлопковая диета


Проглатывание ватных шариков, смоченных в смузи или соке, даёт лёгкое похудение. Однако последствия такой диеты включают широкий спектр осложнений — от истощения до удушья и заворота кишечника.


ХГЧ-диета


Этот способ основан на свойстве гормона ХГЧ, выделяющегося у женщин в процессе беременности, ускорять обмен веществ. При его использовании можно терять до 10 кг в месяц. Однако в комплекте идут гормональный сбой, повышение риска онкологии и проблемы с яичниками.


Капустная диета


За неделю можно потерять до 5 кг, если есть только суп из капусты, изредка дополняя его другими овощами и фруктами. Однако при этом уходит не жир, а мышечная масса и вода. Как только диета кончится, вес вернётся.


Диета на детском питании


Придумана диетологом и тренером по фитнесу Трейси Андерсон. Она советовала вместо приёма пищи употреблять баночку детского питания. Это действительно полезный продукт, но порция слишком мала для взрослого человека, что грозит истощением.


Диета оборотня


Она основана на отслеживании лунных фаз. Утверждается, что если поститься при полной или молодой луне, то организм очистится от токсинов и лишний вес уйдёт. Но врачи говорят, что почки очищают организм ежедневно, поэтому такая диета бессмысленна.


Питьевая диета


Опасный режим питания, при котором вместо пищи допускается только употребление воды, сока или смузи до четырёх раз в день. За двое суток можно сбросить до 5 кг. Однако для организма это фактически голодание, поэтому человеку грозят усталость, тошнота, головокружения и диарея.


Коктейльная диета


Этот метод заключается в употреблении смеси воды, кленового сиропа, лимонного сока и кайенского перца. Такой коктейль не сжигает жир, а лишь удаляет воду. При гастрите он может усугубить состояние человека.


Как сообщило LIVE24 ранее, проблемы могут возникнуть в том случае, если человек ограничивает себя в каких-либо продуктах, не учитывая состояние своего организма. Даже вегетарианство, которое считается здоровой схемой питания, может спровоцировать развитие авитаминоза.

0 0