Диетолог Русакова назвала неожиданную дешевую замену кофе
Нет, это не цикорий.Точнее – не только он. Есть и более бюджетные варианты.
Метка: шиповник
Почему шиповниковый чай нужно пить зимой
Шиповниковый чай – один из самых полезных напитков в зимнее время. Плоды этого растения обладают целым рядом полезных свойств. Шиповник улучшает иммунитет, способствует правильной работе сердца, помогает сбросить вес и насыщает кожу влагой, препятствуя раннему старению.
Назван чай, который увеличивает продолжительность жизни
Врачи рекомендуют ежедневно употреблять минимум 500 мг витамина С. Этот компонент снижает уровень «вредного» холестерина и триглицеридов в крови, а также уменьшает риск развития заболеваний сердца и сосудов.Идеальным источником витамина С являются плоды шиповника, а именно — травяной чай на их основе. Чаще всего к этому напитку люди обращаются именно осенью, так как в этот период стартует сезон простуд, а шиповниковый чай помогает укрепить иммунитет, обогащая организм полезными элементами.В частности, шиповник богат флавоноидами — эти вещества снижают кровяное давление, улучшая кровоток к сердцу....
Названы помогающие при авитаминозе продукты
К серьезным заболеваниям может привести дефицит витаминов А, B, и С в организме. Недостаток этих веществ следует восполнить таблетками и полезными продуктами, сообщает «Вечерняя Москва».Врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что люди с дефицитом витамина С чаще страдают простудными и вирусными заболеваниями. Чтобы избежать возникновения недуга, следует употреблять яблоки, шиповник, цитрусовые и капусту.Недостаток витамина В может стать причиной развития головных болей и бессонницы. Продуктами, богатыми данным веществом, являются отруби, цельнозерновой хлеб, яйца, сухофрукты, морепродукты...
Шиповник полезен для здоровья
Эксперты утверждают, что плоды шиповника оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм, благодаря высокому содержанию минералов и витаминов.Кроме того, в растении присутствуют органические кислоты, эфирные масла, белки и углеводы. Из-за богатого органического состава люди с давних времен применяли настой шиповника для профилактики различных недугов. Он помогает улучшить обмен веществ, очистить кровеносную систему, укрепить иммунную систему и повысить жизненный тонус. Именно поэтому данный напиток рекомендуется употреблять гражданам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.Отметим,...