29 сентября, 2021, 16:04
Обновлено 16:08

Профессор Нечаева раскрыла факторы, влияющие на работу сердца

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Профессор Нечаева раскрыла факторы, влияющие на работу сердца
© pixabay.com
Профессор Нечаева раскрыла факторы, влияющие на работу сердца
© pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Доктор медицинских наук, профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины Омского государственного медицинского университета Галина Нечаева в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказала о факторах, которые влияют на состояние сердца.

Одна из главных причин, по которой с течением времени портится сердечно-сосудистая система, это стресс. Ежедневно каждый человек так или иначе находится в стрессовой обстановке. Плохие новости, городской шум и даже изменения погоды влияют на организм, заставляя его чувствовать себя дискомфортно.

Однако если такие внешние факторы локализовать практически невозможно, поскольку социальная жизнь вокруг всегда будет бить ключом, то изменить собственный образ жизни реально. Нечаева подчеркнула, что нервная система является основой человеческого здоровья. Если подвергать ее стрессу даже дома, то из-за регулярного повышения артериального давления могут сформироваться тромбозы сосудов.

Врач посоветовала внимательнее следить за давлением, поскольку оно «бьет» не только по сердцу и сосудам, но и мозгу. Оптимальные показатели систолического давления – меньше 120. Если эта цифра переходит за 140, это говорит об артериальной гипертензии. По словам медика, это самая страшная болезнь, так как у человека зачастую ничего не болит, он продолжает быть активным и работоспоосбным, пока в организме происходят необратимые изменения.

pixabay.com

Большую роль в работе сердца и сосудов играет уровень холестерина и сахара в крови. Хотя бы раз в год, при отсутствии других показателей, необходимо сдавать анализы, которые покажут текущий уровень этих веществ в организме. Нечаева также посоветовала снизить нагрузку на сердце за счет диеты. В рацион лучше добавлять больше растительной и натуральной пищи. Также необходимо двигаться, чтобы укреплять сердечную мышцу. Идеальными кардиотренировками станут плавание, катание на велосипеде или велотренажере.

Однако самый серьезный удар по сердечно-сосудистой системе наносят вредные привычки. Одна из таких – курение, поскольку никотин меняет состояние крови, из-за чего она быстрее сворачивается. Очень часто курильщики страдают от тромбоза, так как на стенках сосудов оседают тромбоциты, создавая тромбовые бляшки. Под удар попадают даже те люди, которые не курят, но регулярно находятся среди курящих и вдыхают табачный дым.

Врач пояснила, что даже невольно вдыхая дым от сигарет, у человека перестает выделяться достаточное количество оксида азота, расслабляющего сосуды. Если в этот момент пассивный курильщик получил плохую новость или по какой-либо другой причине испытал сильное волнение, начинается тахикардия. В этом состоянии адреналин выделяется в огромном количестве, и оксид азота должен расширить коронарные сосуды.

«А оксида азота нет, создается относительная коронарная недостаточность и человек может получить фибрилляцию желудочков и скоропостижно скончаться. И на вскрытии ничего не найдут. Напишут: «причина смерти не установлена»,

подытожила врач.

За последние несколько лет в России увеличилось число жертв инфаркта среди молодых людей. Специалисты считают, что такая негативная статистка в первую очередь обусловлена неправильным образом жизни молодежи. В силу возраста большинство из них уверено, что до таких болезней «старости» им еще далеко, но, как показывает практика, даже в юности заработать проблемы с сердцем легче, чем кажется.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Читайте также
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх