• 03 декабря, 2021, 12:31
    Обновлено 12:31

Названы витамины, недостаток которых приводит к инсульту

Мария Чумак
Мария Чумак
Названы витамины, недостаток которых приводит к инсульту
Фото: pexels.com
Названы витамины, недостаток которых приводит к инсульту
Фото: pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Чем раньше вы самостоятельно диагностируете инсульт и вызовете скорую помощь, тем больше останется шансов сохранить не только жизнь, но ликвидировать последствия.

Чтобы уменьшить риски, необходимо получать витамины и минералы в достаточном количестве.

Главные витамины

Американские неврологи установили, что недостаток некоторых витаминов может спровоцировать риск возникновения инсульта. Защитить организм от опасного заболевания помогает витамин С. Врачи проанализировали медкарты пациентов с инсультом и выявили после этого, что у 59% человек наблюдался дефицит этого витамина. Недостаток витамина С может также спровоцировать и другое опасное заболевание— цингу.

Наш организм способен сигнализировать о дефиците витамина С следующим образом:

стали опухать и кровоточить десны;

зубы будто бы «разваливаются» и появилась некая шаткость;

на коже начали возникать красные пятна или синяки на голенях;

чувство усталости и раздражительности стало регулярным;

возникла  боль в ногах, суставах или мышцах;

Также нельзя допускать и дефицита витамина D. Исследования показали, что у людей с дефицитом «солнечного» витамина наблюдался повышенный риск получить инсульт.

Также недостаток вещества провоцирует депрессию, онкопатологию, остеопороз, сахарный диабет, рассеянный склероз, ожирение.

О дефиците витамина D свидетельствуют следующие симптомы:

Постоянная усталость;

Частая ноющая боль в костях, обостряющаяся в ночное время;

Судороги в мышцах;

Слабость;

Перемены настроения.

Следующем в этом списке идет витамин В12. Он нужен для работы нервной системы, а также — выработки эритроцитов, которые отвечают за транспортировку кислорода и углекислого газа. Его недостаток может провоцировать и злокачественную анемию.

На дефицит витамина В12 могут указать:

Красный и опухший на вид язык, а также – язвы во рту;

Головные боли и одышка;

Звон в ушах и учащенное сердцебиение;

Перемены в походке и ухудшение зрения;

Снижение когнитивных способностей;

К прочим факторам риска стать жертвой инсульта относятся депрессия, сильный стресс, неправильное питание и сидячий образ жизни, а также – употребление  алкоголя. По результатам крупного генетического исследования, опубликованного в журнале The Lancet, даже сдержанное употребление алкоголя значительно повышает артериальное давление, а значит – и вероятность инсульта.

Как диагностировать инсульт

Для этого нужно внимательно оценить лицо человека – оно становится асимметричным, особенно это заметно при улыбке. При этом может опуститься веко, а также — исказиться положение губ. У пострадавшего также может появляется сильная слабость в руке или ноге, человек даже не может их приподнять. Может нарушиться речь – получается как бы «каша во рту». На инсульт может указывать и онемение. Человек также не чувствует прикосновений.

Некоторые полагают, что инсульт может случится только с пожилыми людьми. На самом деле жертвами недуга становятся и совсем молодые пациенты, в возрасте до 30 лет.

Специалисты также назвали и так называемые «полезные» продукты, увеличивающие риск инсульта.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх