Сердечно-сосудистые заболевания являются самой распространенной причиной смерти во всем мире, и самым главным фактором риска их развития является курение, сообщает Express.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Масштабное исследование ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения, в котором приняли участие около 100 000 человек, показало, что 64% летальных исходов связаны с пагубной привычкой.
Более того, эксперты доказали, что даже бросивший курить 20 лет назад человек имеет риски смерти больше, чем тот, кто не курил никогда.
Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается пропорционально количеству выкуриваемых сигарет и стажу курилищика, однако будьте уверены, что даже если вы не слишком увлечены этой вредной привычкой и курите не более 5 сигарет в день, это не пройдет бесследно.
То же касается и пассивных курильщиков.
«Химические вещества в сигаретном дыме вызывают сгущение крови и образование тромбов внутри вен и артерий»,
предупреждают ученые.
Чем раньше начать бороться с вредной привычкой, тем дольше вы проживете и более здорово будете себя чувствовать.
Уже через год после отказа от табака риск сердечного приступа резко падает, а через 5 лет риски инсульта становятся практически равны тем, которые имеют те, кто никогда не курил.
«Таким образом, единственная проверенная стратегия защиты вашего сердца от последствий курения — это бросить курить»,
заключили специалисты.
Ранее LIVE24 предупредило, что курение электронных сигарет увеличивает риск импотенции в 2,5 раза.
