Психолог объяснила, как стареют россияне, проживающие в Европе

Доктор психологических наук, профессор кафедры научных основ экстремальной психологии МГППУ Татьяна Березина в беседе с «АиФ» рассказала, как стареют россияне, которые уехали на постоянное место жительства в Европу.

По ее словам, было проведено исследование, в котором изучались люди интеллектуальных профессий, реализовавшие свой потенциал в другой стране. Наибольшие различия были в 50–65 лет. В Европе бывшие россияне субъективно ощущали себя моложе — возможно, так как там есть культ молодости. Чтобы получить должность, мигранты стараются соответствовать этому образу. Однако с возрастом, в основном после выхода на заслуженный отдых, разница между мигрантами и оставшимися в РФ интеллектуалами выравнивается.

Березина отметила, что это объясняется тем, что после выхода на пенсию в России люди начинают отдыхать и старение замедляется. А мигранты, наоборот, стареют немного быстрее.

Ранее ученые назвали 4 самые вредные привычки, отказ от которых поможет продлить жизнь примерно на 10 лет. По словам специалистов, людям необходимо бросить курить и избегать частого употребления спиртного. Также надо избавиться от лени, которая приводит к безделью. Для этого придется найти хобби, приносящее радость. К тому же ученые советуют употреблять правильную пищу.