Несмотря на то, что некоторые продукты считаются чуть ли не панацеей от различного рода болезней, далеко не все из них действительно обладают целебными свойствами.
Так, например, при гриппе и простуде не стоит злоупотреблять конфетами и различными сладостями. В них содержится рафинированный сахар, ослабляющий действие лейкоцитов, способствуя снижению иммунитета и замедляя сам процесс выздоровления.
Помимо этого врачи советуют на время исключить из рациона сыр и цельное молоко. Эти продукты по время простуды стимулируют выработку слизи, сгущая ее, из-за чего аллергены надолго задерживаются в организме.
Не рекомендуется при больном горле есть чипсы и сухарики, которые способны раздражать слизистую горла, тем самым замедляя и без того затруднительный процесс восстановления. Обилие соли в этом продукте вызывает обезвоживание организма, чего нельзя допускать во время простуды.
Еще одним полезным на первый взгляд продуктом, а точнее напитком, считают фруктовые соки. Их действительно можно добавить в рацион при гриппе, но только при условии минимального содержания сахара в них. Пакетированные соки содержат слишком много добавок и фруктозы, поэтому лучше всего сделать выбор в пользу свежевыжатого напитка.
Ранее LIVE24 сообщало о напитке, который способен продлить жизнь. Речь идет о кофе, но стоит отметить, что его потребление не должно превышать допустимой нормы. В противном случае, напиток только навредит здоровью.
Знаменитость призналась, что не исключает своей вины из-за «бушующих гормонов». (далее…)
Актриса обсуждала с близкими бывшего мужа, отбывающего наказание за смертельное ДТП. (далее…)
Актриса призналась, что ее перепутали с коллегой по цеху, которая имела созвучные имя и фамилию.…
Супруга режиссера и телеведущего, журналистка Маргарита Симоньян продолжает ежедневно навещать его в больнице. (далее…)
Опытные цветоводы дали рекомендации, как создать дома радующий глаз розарий. (далее…)
В Роскомнадзоре назвали причину технических проблем. (далее…)