Тренер по речи Седа Каспарова в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, что для устранения слов-паразитов необходимо стараться изъясняться более простыми словами.
«Сложность в том, что они выскакивают у нас автоматически, когда мы спешим и стараемся не снижать темп повествования»,
добавила специалист.
Эффективно будет и прослушивание своих голосовых сообщений. Это даст представление о словарном запасе и часто используемых формулировках. Каспарова порекомендовала выписывать и запоминать слова, которые чаще всего встречаются в вашей речи.
«Безусловно, в следующий раз вы вновь это произнесете, но каждый новый раз вы будете это фиксировать, а на 5-6 раз вы подумаете и остановите себя»,
уточнила собеседница.
Паузы и поиск синонимов тоже помогут облегчить формулировки и речь. Например, у слова «типа» есть и другие аналоги – «вроде», «похоже», «наподобие». Они несут тот же смысл, но при этом звучат интереснее и гармоничнее. Можно найти и синонимы к любимому многими слову «короче»: «в общем», «в целом», «резюмируя» и тому подобное.
Если выявить у себя несколько слов-паразитов, то каждый раз при их произношении можно вспоминать аналоги и стараться применять их в новых предложениях и фразах. Каспарова предупредила, что речь из-за этого может стать медленнее. Но со временем поиск синонимов войдет в привычку, язык станет богаче и разнообразнее, а мозг привыкнет к новым словам.
Расширению словарного запаса способствует и чтение книг. Главное – читать вдумчиво, отмечая для себя интересные формулировки, речевые формы и обороты. Слова, найденные в художественной литературе, нужно стараться применять и в повседневности.
Важен даже темп вашей речи. Он позволяет вызвать доверие у собеседника. К такому выводу пришла международная группа ученых из Университетского колледжа Лондона, бельгийского и французского университетов.
