Стирайте ночную пижаму как можно чаще: специалисты по гигиене предупреждают об опасности

Дело в том, что во время сна ткань пижамы впитывает в себя пот, отмершие клетки кожи и жир. Она становится благоприятной средой для всякого рода бактерий и грибков, которые могут спровоцировать заболевания или приступы аллергии.

Для того чтобы обезопасить себя, стирать пижаму надо как можно чаще. Рекомендуется делать это не реже, чем раз в три дня. А тем людям, которые ночью сильно потеют, надо стирать ее ежедневно. Сушить пижаму лучше на свежем воздухе, но можно и в сушилке стиральной машины.

Если этого не делать, то в пижаме могут накопиться вредные для здоровья аллергены, в том числе пыль и шерсть домашних животных. Человек начинает плохо спать, часто просыпается, чихает. Появляются заложенность носа и насморк. И при этом никто даже не подозревает, что все дело в пижаме.

И еще один совет. Пижаму, в которой вы спите ночью, не кладите утром под подушку. Ее надо хранить на полке в шкафу.