Низкий уровень самооценки: признаки, особенности и проявления

Критериями низкой самооценки являются некоторые привычки человека. О них мы сегодня расскажем.

На низкую самооценку может указывать постоянное стремление получать одобрение со стороны окружающих людей. Человек начинает делать не то, что ему хочется, а то, что, по его мнению, обязательно понравится другим. В результате он проживает не свою жизнь. Надо уяснить, что самая главная ценность находится внутри вас. Признание ее значимости со стороны окружающих совсем неважно.

Человек с низкой самооценкой постоянно сравнивает себя с другими, и это сравнение не в его пользу. От такой привычки надо избавляться. Каждый человек уникален, и вы не являетесь исключением. В вас обязательно есть что-то хорошее, которого нет у других людей. И в этом ваша сила.

Привычка надеяться на кого-то тоже является признаком низкой самооценки. Ожидать, что некто придет и все сделает так, как вам надо – это значит доверить свою жизнь другим людям, отказавшись от ответственности на нее. Такое отношение к себе недопустимо. Идти по жизни надо самостоятельно.

Человек, стремящийся манипулировать другими людьми, тоже имеет очень низкую самооценку. Он надеется получить желаемое не за счет собственных решений и усилий, а за счет достижений других людей. Эта привычка, как правило, связана с периодом детства, когда ребенок научился манипулировать своими родителями. На самом деле – это далеко не лучший способ выживания, от которого следует отказаться.

Для того чтобы повысить уровень самооценки, надо признать наличие такой проблемы и устранить ее психологические причины.