Skip to main content
19 июля, 2024
$ 87.88
96.10

Положите 5 столовых ложек овсяных хлопьев на ночь и полезный «скраб» для кишечника готов

Легкий способ очистить кишечник от всего ненужного
Опубликована: 27 сентября, 2023, 18:00
Проверена: 23 октября, 2023, 1:51

От состояния нашего кишечника зависит не только самочувствие, но и внешний вид. Это доказано на практике и подтверждено наукой. Периодическая очистка кишечника необходима для его нормального функционирования. Методов и средств для этого существует немало. Но в этой статье мы расскажем о самом простом и дешевом «скрабе» для кишечника.

© freepik.com

Для его приготовления используются овсяные хлопья, но не любые. Нужны такие, которые требуют длительной варки – не менее 30 минут.

Вечером кладем в контейнер 5 столовых ложек овсяных хлопьев и несколько штук изюма. Добавляем к ним 5 столовых ложек бутилированной или холодной кипяченой воды. Закрываем контейнер и ставим его в холодильник на всю ночь.

Утром добавляем к хлопьям столовую ложку воды (можно кефира или йогурта) и пару чайных ложек измельченных орехов. «Скраб» для кишечника готов.

Есть его надо медленно, тщательно пережевывая. В течение первой недели едим эту овсянку ежедневно, в последующие две недели – через день. Для разнообразия можно добавлять другие орехи, а также разные сухофрукты.

Коллаж LIVE24

Хотим предупредить: этот «скраб» нельзя принимать во время обострения каких-либо заболеваний и при высокой температуре.

Каждый организм имеет свои особенности, поэтому перед применением средства, о котором мы рассказали, обязательно надо проконсультироваться с врачом.



";