Избавьтесь от целлюлита естественным способом: секрет преображения

Появление целлюлита можно предотвратить или значительно уменьшить его, если контролировать свой вес и осмысленно подходить к составлению рациона питания. Употребление некоторых продуктов позволит со временем избавиться от целлюлита на ногах и других частях тела.

К таким продуктам относятся семя льна, авокадо, бананы, зеленые овощи и кокосовые продукты. Обязательно следует употреблять костный бульон, в котором содержится большое количество коллагена. Он существенно улучшает состояние кожи.

Кроме питания, следует обратить внимание на свою физическую активность. Если ее недостаточно, то это надо исправить.

Эффективным средством борьбы с целлюлитом является эфирное масло грейпфрута. Оно содержит бромелайн, который расщепляет жировые клетки, являющиеся причиной целлюлита, и препятствует их новому появлению.

Также рекомендуем делать массаж проблемных зон и лимфодренаж. Для этого можно использовать специальные массажеры и щетки.

Не забывайте пить как можно больше воды. Если ежедневно выпивать не менее двух литров (примерно 10 стаканов), то целлюлит уменьшится. А если его еще нет, то вряд ли появится при таком водном режиме.

Уже много раз доказано, что от нашего образа жизни и питания зависит не только здоровье, но и внешний вид, в том числе и состояние кожи.