Этот рецепт защитит вас от простуды и гриппа: смягчает горло и борется с кашлем

Для его приготовления потребуется несколько ингредиентов:

• щепотка цветков липы;
• по половинке яблока и айвы;
• несколько штук плодов шиповника и гвоздики;
• палочка корицы;
• мед.

В чайник наливаем три стакана воды и ставим его на огонь. Добавляем липу, яблоко, айву, шиповник и доводим до кипения.

После этого кладем в чайник корицу и гвоздику. Кипятим наш напиток еще примерно 5 минут. Выключаем плиту и процеживаем его.

Но сразу употреблять этот целебный чай нельзя. Надо подождать, пока он остынет и станет теплым. Яблоко и айву тоже надо съесть. При желании можно добавить в напиток мед.

Не забывайте, что для быстрого оздоровления необходимо также позаботиться о правильном питании.

Рецепт, который мы предложили, нельзя применять для лечения простудных заболеваний без консультации с лечащим врачом. Информация представлена лишь для ознакомления.