Эта паста может стать любимым блюдом: просто натрите баклажан
Пасту, рецепт которой мы предложим в этой статье, можно отнести к здоровому питанию. В ней мало калорий и жира. Выглядит блюдо очень аппетитно. Оно идеально подойдет для сытного обеда.
Для приготовления пасты нужны следующие продукты:
- 250 грамм макарон (лучше, если это будут тортильони);
- баклажан;
- луковица;
- чеснок;
- морковь;
- сыр пармезан;
- 10 штук помидоров черри;
- 350 миллилитров томатного пюре;
- петрушка, соль и перец.
Лук, морковку и два зубчика чеснока режем и отправляем на сковороду с разогретым оливковым маслом. Обжариваем в течение нескольких минут.
Баклажан моем, разрезаем на большие куски и трем их на терке. Кладем эту массу на сковороду с морковью. Солим, перчим и обжариваем.
Помидоры черри режем пополам и добавляем их к смеси на сковороде. Затем выливаем в нее томатное пюре. Обжариваем на среднем огне. Немного солим. Накрываем сковороду крышкой и тушим примерно 15 минут.
В это время варим макароны. Кладем их в кипящую подсоленную воду. Через 8 минут вынимаем их из воды, добавляем к содержимому сковороды и перемешиваем.
Теперь посыпаем наши макароны тертым сыром и порубленной зеленью. Тушим еще пару минут и снимаем с плиты. Очень вкусная паста. Она нравится всем, кто пробует это блюдо.
Подписывайтесь на LIVE24.RU в Дзен.Новостях и на наш Дзен-канал. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.