Депрессия и стресс могут снизить эффективность вакцин против COVID-19
Психологические и поведенческие факторы могут увеличить количество времени, необходимое для развития иммунитета.
Эксперты утверждают, что депрессия, стресс, одиночество и плохое здоровье могут ослабить иммунную систему организма и снизить эффективность вакцин против COVID-19. Результаты исследования опубликованы в журнале Perspectives on Psychological Science. К счастью, эти негативные эффекты можно нивелировать с помощью простых шагов, таких как упражнения и сон.
Вакцины являются одними из самых безопасных и эффективных достижений в истории медицины, защищая общество от целого ряда разрушительных заболеваний, включая оспу и полиомиелит. Однако ключом к их успеху является обеспечение эффективной вакцинации критического процента населения для достижения так называемого коллективного иммунитета.
Несмотря на то, что тщательное тестирование показало, что вакцины от коронавируса очень эффективны в обеспечении устойчивого иммунного ответа, не все сразу получат нужного эффекта. Факторы окружающей среды, а также генетика, физическое и психическое здоровье человека могут ослабить иммунную систему организма, замедляя реакцию на вакцину.
Это вызывает особую тревогу, поскольку новый коронавирус продолжает бушевать по всему миру, вызывая одновременный кризис психического здоровья, поскольку люди сталкиваются с изоляцией, экономическими стрессовыми факторами и неуверенностью в будущем. Эти проблемы представляют собой те же факторы, которые, как ранее было показано, ослабляют эффективность вакцины, особенно среди пожилых людей.
«Наше новое исследование проливает свет на эффективность вакцины и на то, как поведение, связанное со здоровьем, и факторы эмоционального стресса могут изменить способность организма к развитию иммунного ответа. Проблема в том, что пандемия сама по себе может усиливать эти факторы риска», — рассказала Мэдисон.
Вакцины действуют, бросая вызов иммунной системе. В течение нескольких часов после вакцинации на клеточном уровне возникает врожденный общий иммунный ответ, поскольку организм начинает распознавать потенциальную биологическую угрозу. Этому первому ответу иммунной системы в конечном итоге способствует выработка антител, нацеленных на определенные патогены. Непрерывное производство антител помогает определить, насколько эффективна вакцина в обеспечении долгосрочной защиты.
«В нашем исследовании мы уделяем наибольшее внимание реакции антител, хотя это всего лишь один аспект реакции адаптивной иммунной системы», — сказала Дженис Киколт-Глейзер, директор Института исследований поведенческой медицины при Университете штата Огайо.
По словам ученых, хорошая новость заключается в том, что вакцины против COVID-19, уже находящиеся в обращении, эффективны примерно на 95%. Даже в этом случае психологические и поведенческие факторы могут увеличить количество времени, необходимое для развития иммунитета, а также сократить его продолжительность.
«Что меня волнует, так это то, что некоторые из этих факторов можно изменить», — поделилась Киколт-Глейзер, — «можно сделать несколько простых вещей, чтобы максимизировать первоначальную эффективность вакцины».
Основываясь на предыдущих исследованиях, одна из стратегий, предлагаемых исследователями, состоит в том, чтобы заниматься активными упражнениями и хорошо выспаться за 24 часа до вакцинации, чтобы ваша иммунная система работала с максимальной производительностью. Это может помочь обеспечить максимально быстрый иммунный ответ.
«Предыдущие исследования показывают, что психологические и поведенческие вмешательства могут улучшить реакцию на вакцины . Даже краткосрочные вмешательства могут быть эффективными», — рассказал Мэдисон, — «таким образом, сейчас самое время выявить тех, кто подвержен риску слабого иммунного ответа, и вмешаться в эти факторы».
Вакцины являются одними из самых безопасных и эффективных достижений в истории медицины, защищая общество от целого ряда разрушительных заболеваний, включая оспу и полиомиелит. Однако ключом к их успеху является обеспечение эффективной вакцинации критического процента населения для достижения так называемого коллективного иммунитета.
Несмотря на то, что тщательное тестирование показало, что вакцины от коронавируса очень эффективны в обеспечении устойчивого иммунного ответа, не все сразу получат нужного эффекта. Факторы окружающей среды, а также генетика, физическое и психическое здоровье человека могут ослабить иммунную систему организма, замедляя реакцию на вакцину.
Это вызывает особую тревогу, поскольку новый коронавирус продолжает бушевать по всему миру, вызывая одновременный кризис психического здоровья, поскольку люди сталкиваются с изоляцией, экономическими стрессовыми факторами и неуверенностью в будущем. Эти проблемы представляют собой те же факторы, которые, как ранее было показано, ослабляют эффективность вакцины, особенно среди пожилых людей.
«Помимо физических потерь от COVID-19, пандемия имеет не менее тревожный компонент психического здоровья, вызывая тревогу и депрессию среди многих других связанных проблем. Подобные эмоциональные стрессовые факторы могут влиять на иммунную систему человека, снижая его способность отражать инфекции», — пояснила Аннелиз Мэдисон, исследователь из Университета штата Огайо.
«Наше новое исследование проливает свет на эффективность вакцины и на то, как поведение, связанное со здоровьем, и факторы эмоционального стресса могут изменить способность организма к развитию иммунного ответа. Проблема в том, что пандемия сама по себе может усиливать эти факторы риска», — рассказала Мэдисон.
Вакцины действуют, бросая вызов иммунной системе. В течение нескольких часов после вакцинации на клеточном уровне возникает врожденный общий иммунный ответ, поскольку организм начинает распознавать потенциальную биологическую угрозу. Этому первому ответу иммунной системы в конечном итоге способствует выработка антител, нацеленных на определенные патогены. Непрерывное производство антител помогает определить, насколько эффективна вакцина в обеспечении долгосрочной защиты.
«В нашем исследовании мы уделяем наибольшее внимание реакции антител, хотя это всего лишь один аспект реакции адаптивной иммунной системы», — сказала Дженис Киколт-Глейзер, директор Института исследований поведенческой медицины при Университете штата Огайо.
По словам ученых, хорошая новость заключается в том, что вакцины против COVID-19, уже находящиеся в обращении, эффективны примерно на 95%. Даже в этом случае психологические и поведенческие факторы могут увеличить количество времени, необходимое для развития иммунитета, а также сократить его продолжительность.
«Что меня волнует, так это то, что некоторые из этих факторов можно изменить», — поделилась Киколт-Глейзер, — «можно сделать несколько простых вещей, чтобы максимизировать первоначальную эффективность вакцины».
Основываясь на предыдущих исследованиях, одна из стратегий, предлагаемых исследователями, состоит в том, чтобы заниматься активными упражнениями и хорошо выспаться за 24 часа до вакцинации, чтобы ваша иммунная система работала с максимальной производительностью. Это может помочь обеспечить максимально быстрый иммунный ответ.
«Предыдущие исследования показывают, что психологические и поведенческие вмешательства могут улучшить реакцию на вакцины . Даже краткосрочные вмешательства могут быть эффективными», — рассказал Мэдисон, — «таким образом, сейчас самое время выявить тех, кто подвержен риску слабого иммунного ответа, и вмешаться в эти факторы».
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
