Чрезмерное употребление углеводов приводит к проблемам со здоровьем

Многие граждане любят побаловать себя сладким пирожным или кусочком пиццы. Однако употребление данных продуктов оказывает серьезную нагрузку на организм, сообщает «МедикФорум».

Эксперты утверждают, что человек начинает чувствовать себя плохо и не понимает причины этого состояния. Во многих случаях у сладкоежек повышается холестерин. Резкие скачки сахара происходят при употреблении сладкого, готовых завтраков и белого хлеба.

Человек ощущает упадок жизненных сил и пребывает уставшим с самого утра. Кроме того, появляются проблемы с памятью.

Диетологи уверены, что головные боли и перепады настроения также могут быть обусловлены чрезмерным употреблением углеводов.