Здоровье

Малышева назвала наиболее полезные для функционирования легких продукты

Медик порекомендовала добавить в рацион рыбные блюда.

Малышева назвала наиболее полезные для функционирования легких продукты
Фото: © Pixabay.com
Москва, 15 дек 2020 - LIVE24. Российская телеведущая и врач Елена Малышева вместе со своим соведущим доктором Дмитрием Шубиным перечислила продукты, улучшающие работу легких. Корректировка рациона особенно необходима зимой и в период распространения коронавирусной инфекции.

Так, медик посоветовала обратить внимание на скумбрию. В этой рыбе содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Эти вещества оказывают противовоспалительное действие, а также облегчают состояние пациента при бронхиальной астме.

Малышева также порекомендовала специю, обладающую противовоспалительным эффектом. При хронической обструктивной болезни легких она порекомендовала добавлять в блюда куркуму. Кроме того, работу дыхательной системы нормализует капуста брокколи. В ней содержится сульфорафан, оказывающий противоопухолевое воздействие на организм.

Ранее LIVE24 сообщало о комментарии бывшего редактора Малышевой, который рассказал о процессе работы с популярным теледоктором. Спикер признался, что его хватило лишь на два месяца, дольше сотрудничать с телеведущей он не смог.
Лента новостей