Нарколог раскрыл главную причину зависимости от никотина
31 мая, 2020, 9:04
Все дело в социальной психологии человека.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков в интервью RT рассказал, что человек должен менять образ мышления, поведения и стереотипы, чтобы бросить курить.
По его словам, главным фактором зависимости от табака является социальная психология человека.
«Купировать абстинентный синдром никотиноболезни несложно, и одномоментно это легко решается, а вот поменять образ мышления и поведения, изменить поведенческие стереотипы бывает сложно», — пояснил Зыков.
Он отметил, что при отказе от курения необходимо провести анализ манерности курения и установить связь с мышлением и поведением. К примеру, нужно понять, сработают ли на человеке такие простые стереотипы, как «закурить в компании» или «после еды».
Просто так отказаться от пагубной привычки не получится, но если есть стимул поменять что-то в себе, тогда «ты способен бросить курить». Причем такой подход справедлив не только при отказе от курения, но и любых других форм зависимости.
По его словам, главным фактором зависимости от табака является социальная психология человека.
«Купировать абстинентный синдром никотиноболезни несложно, и одномоментно это легко решается, а вот поменять образ мышления и поведения, изменить поведенческие стереотипы бывает сложно», — пояснил Зыков.
Он отметил, что при отказе от курения необходимо провести анализ манерности курения и установить связь с мышлением и поведением. К примеру, нужно понять, сработают ли на человеке такие простые стереотипы, как «закурить в компании» или «после еды».
Просто так отказаться от пагубной привычки не получится, но если есть стимул поменять что-то в себе, тогда «ты способен бросить курить». Причем такой подход справедлив не только при отказе от курения, но и любых других форм зависимости.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.