Названы способы борьбы с плохим самочувствием из-за погоды

Названы способы борьбы с плохим самочувствием из-за погоды

Чаще всего страдают люди с вегетососудистой дистонией.

Названы способы борьбы с плохим самочувствием из-за погоды
© Pixabay.com
Москва, 04 дек. /LIVE24/.

Многие люди сталкиваются с плохим самочувствием при изменении погоды. Однако существуют способы, позволяющие побороть это состояние, сообщает «МедикФорум».


Медики не дают однозначного ответа на вопрос: «Является ли заболеванием вегетососудистая дистония?». Во время перепадов погоды люди чувствуют скачки давления, боли в груди, учащенное сердцебиение, головные боли, слабость и повышенную утомляемость. Причиной этих симптомов является нарушенный тонус сосудов. Чтобы вернуться к полноценной жизни рекомендуется перестать нервничать. Также следует наладить режим отдыха и избавиться от вредных привычек.


Эксперты советуют пить минеральную воду, зеленый чай и натуральные соки, а также быть физически активными.