Что такое метеозависимость и как с ней бороться
Многие люди буквально предсказывают перемены в погоде благодаря ноющим «на дождь». Такая «супер-способность» может показаться кому-то забавной, однако наиболее метеозависимые действительно мучительно страдают от погодных капризов. Почему это происходит и как с этим бороться, рассказало РИА Новости.
Во время проведения Олимпиады в Токио в поликлиниках участились случаи жалоб на головные боли, дискомфорт в области шеи и плеч. В то время была действительно «капризная» и переменчивая погода: ливни сменялись жарой, тайфунами и наводнениями, пишут исследователи из Университета Токусимы. Были головокружения, психосоматические симптомы. Очень нетипично для японского лета.
“Это метеозависимость, метеочувствительность. Еще используют термин “метеопатия”. Этим давно занимаются, но как самостоятельную болезнь не рассматривают”,
рассказала доцент кафедры терапии МГМУ им. И. М. Сеченова Наталья Семененко.
Причины такого явления врачам до сих пор не ясны. Одни считают, что подобные симптомы связаны с особенностями реакции нервной вегетативной системы, другие указывают на дефицит различных химических медиаторов в организме, гормонов, таких как серотонин (определяет настроение) и мелатонин (регулирует сон).
“Видимо, действуют оба механизма. Организм подстраивается под окружающую среду, вегетативная нервная система меняет частоту сердечных сокращений, дыхания. Для этого синтезируются определенные химические вещества. Сосуды расширяются или, наоборот, сужаются, соответственно меняется давление”,
объяснила врач.
Во времена СССР метеопатию исследовали в рамках гелиобиологии — науки о влиянии солнечной активности на живые организмы, основанной русским ученым Александром Чижевским, последователи которого ныне существуют и в современной России.
“Они изучали, как на здоровых людях сказываются магнитные бури и другие метеовозмущения, и выявили триггерный механизм. Изменилась погода — участилось сердцебиение, заболела голова, суставы. Что интересно, для этого нужен не один какой-то погодный фактор, а несколько. Человек более чувствителен к совокупности внешних воздействий”,
рассказала Семененко.
Она подчеркнула, что одно похолодание не может усугубить самочувствие. Это происходит из-за комплекса факторов: атмосферное давление, влажность, температура. Из-за этого у многих начинает скакать давление, у других происходить спазм сосудов, а у третьих – отекают суставы.
Результаты исследований, которые были посвящены изучению метеозависимости, достаточно неоднозначны и противоречивы.
“Например, американские ученые сопоставили миллионы обращений пожилых людей к врачу по поводу ревматоидных болей и дождливые дни. Никакой взаимосвязи не обнаружили. Скорее всего, потому что взяли только один фактор, а нужно несколько. На резкое изменение погоды организм отреагирует просто оттого, что пытается адаптироваться, особенно если пациент чем-то хронически болен: ему не хватает медиаторов, вегетативная нервная система дает сбои”,
рассуждает доктор Семененко.
Одна из вероятных причин такого явления – психосоматика и самовнушение. Человек сам настраивает себя на то, что в дождливый день у него, вероятнее всего, заболит голова и она действительно болит. Иногда по этой причине люди избегают похода к врачу, игнорируя свои негативные симптомы, поскольку уверены в том, что во всем виновата погода.
Кроме того, многие склонны подвергать себя панике и преувеличивать свои реальные признаки недомогания. Они боятся двигаться, недооценивают свои физические возможности. Им необходим комплекс физитерапии и психотерапии.
Ранее медики порекомендовали не пренебрегать своим плохим самочувствием из-за погодных изменений и по возможности оставаться дома. Также следует применять симптоматическое лечение признаков метеозависимости.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.