Психолог Синарев рассказал, как перестать чувствовать себя неудачником

У каждого человека хотя бы раз был несчастливый период в жизни, когда казалось, будто весь мир против вас и вашего счастья. В такие моменты люди прибегают к фатализму, начиная верить в судьбу и даже сглаз и проклятья.

Тем не менее, психолог Дмитрий Синарев утверждает, что всё в нашей жизни имеет причинно-следственные связи, а это значит, что неудачи лишь являются следствием ранее допущенных ошибок. В диалоге с изданием «Прайм» он рассказал интересную философскую притчу, которая отвечает на многие вопросы:

«Одного мудреца как-то спросили: “Вот ты такой сильный и умный, но что ты сможешь сделать, если, идя по дороге, попадешь под камнепад? Ты ведь погибнешь?» Мудрец ненадолго задумался и, спокойно посмотрев в глаза собеседнику, ответил: «Меня просто там не будет».

Так, по мнению Синарева, неудачников от успешных людей отличает всего лишь одна особенность – умение делать правильные выводы. Ошибка должна быть двигателем прогресса, которая указывает на неверный путь и на то, что нужно искать для себя другие способы достижения цели.

«Эффективных достигаторов характеризует умение совершать поступки, которые приводят к успешным результатам. Безусловно, и они совершают ошибки, но они их не повторяют. И в этом их принципиальное отличие от неудачников»,

подчёркивает эксперт.

Чтобы выйти из порочного круга невезения, необходимо взять себе за правило три важных утверждения:

• Не бывает поражений – есть лишь обратная связь. Любая неудача должна восприниматься как опыт;
• Делая одно и то же, вы просто будете «топтаться на одном месте» и получать один и тот же результат;
• Чтобы изменить череду неудач и неудовлетворённость жизнью и собой, необходимы перемены: смените работу, место жительства, выйдите из несчастливых отношений, перестаньте общаться с токсичными людьми, обучитесь новому делу.

Ранее аналитики провели опрос и выяснили, кого и что винят россияне в своих неудачах. Так, по итогам 2020 года, большинство опрошенных связывали свои провалы с коронавирусом, а ещё часть с високосным годом.