• 07 февраля, 2021, 9:46

Психолог Ключников назвал способы борьбы со стрессом в пробках

По его словам, не все автомобилисты выдерживают такое давление.

Психолог Ключников назвал способы борьбы со стрессом в пробках
Читайте LIVE24 в:
Директор Центра практической психологии Сергей Ключников в беседе с RT назвал несколько простых способов борьбы со стрессом, который часто возникает у водителей во время нахождения в пробках.

По его словам, главное, что нужно запомнить — правильно заполнить время в пути, чтобы не считать нахождение в пробке потраченным зря. Необходимо настроиться на терпение и постараться унять свою злость, раздражение и досаду. К тому же не стоит подталкивать себя к тому, что нужно как можно быстрее доехать. Вместо этого лучше заниматься заполнением своего внутреннего времени.

В частности, Ключников посоветовал послушать музыку, аудиокниги, расслабиться и создать вокруг себя позитивную ауру. Если водитель научится управлять собой, то сможет время в пробке провести с пользой. А если эмоционально реагировать на ситуацию, то это уже говорит о неврозе и скрытой агрессии.

«Когда человек невротизирован, в его состоянии присутствует скрытая агрессия: дай только ситуацию, и она проявится в чем-то внешнем — это факт. Это говорит о нестабильности человека, о лабильности, т. е. о неустойчивости, его психики», — резюмировал специалист.

Госпрограмма «Семейный автомобиль» была анонсирована еще в 2015 году. С ее помощью российские власти хотели поддержать молодые семьи с детьми, которые собираются приобрести транспортное средство, а также простимулировать спрос на продукцию отечественного производства. Автоэксперт Вячеслав Субботин рассказал, какой автомобиль лучше всего подойдет молодой семье.


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх