Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Сахарный диабет — сложное хроническое заболевание, которое сопровождается дефицитом инсулина. Даже при отсутствии диагноза этой болезни, оно может быть спровоцировано увеличением сахара в крови. Именно поэтому его контроль является очень важным аспектом, особенно при наличии предрасположенности. Несложный способ проверки содержания глюкозы разработал ученый из Великобритании Майкл Мосли.
Повышенный сахар в крови может быть спровоцирован дисфункцией поджелудочной железы (сахарный диабет). Количество вырабатываемого инсулина недостаточно для регулирования сахара в организме.
Мосли уточнил, что повышенная глюкоза в крови способна спровоцировать проблемы зрительного анализатора, нервной, выделительной и кровеносной системы. Для нормализации сахара в крови необходимо придерживаться правильного питания. Но это не единственный способ.
Доктор предложил неординарное решение. Практика осознания может помочь людям с высоким уровнем глюкозы.
После завтрака эффективна утренняя медитация. Она помогает приблизиться к здоровому образу жизни и уменьшает стресс., тем самым снижает уровень сахара в крови.
Ранее LIVE24 сообщало, что названа эффективная специя для борьбы с диабетом. Такую пряность можно добавлять в самые разные блюда, начиная от выпечки и заканчивая согревающими напитками.
