Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Как правильно есть сладкое, рассказали эндокринологи

20 ноября, 2019, 11:35

«Быстрые» калории необходимо сразу сжечь.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Профилактикой сахарного диабета является отказ от ежедневного употребления сахара. Однако многие люди не смогут на это пойти, поэтому врачи-эндокринологи советуют им заниматься спортом, сообщает РИА Новости.


Эксперты пояснили, что после употребления любимого лакомства необходимо сжечь полученные калории. В качестве физической нагрузки лучше всего использовать бег.


Отметим, диетологи рекомендуют отказаться от сладкого в повседневной жизни. Часто человек страдает сахарным диабетом, но не знает об этом.  Опасное заболевание выявляется на последней стадии, когда лечение практически не приносит результатов.


Медики советуют заменить выпечку, торты и шоколад свежими фруктами и овощами.



";