Ногти могут многое рассказать о проблемах со здоровьем

Эксперты провели исследование и выяснили, что ногти могут многое рассказать о проблемах со здоровьем человека, сообщает «МедикФорум».

Желтизна

Жёлтый оттенок ногтей говорит о грибке либо недостатке кальция в организме. Также стоит задуматься об употреблении витаминов А, Е и D. Для решения проблемы, помимо обращения к врачу, следует включить в рацион питания молочные продукты, яйца, рыбу, овощи и фрукты.

Темные линии

Появление на ногтях темных линий – верный признак злокачественных опухолей. При возникновении таких полос стоит незамедлительно обратиться к онкологу.

Трещины и борозды

Такие проблемы зачастую связаны с гормональным дисбалансом, сахарным диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также с болезнями печени. Кроме того, трещины являются свидетельством обезвоживания организма.

Хрупкие и ломкие ногти

Если ногти стали ломкими, то следует задуматься о здоровье щитовидной железы. В таком случае необходима срочная консультация врача-эндокринолога.

Синий и фиолетовый цвет ногтей

Чаще всего это говорит о кислородном голодании организма. Однако синева или фиолетовый оттенок на ногтях могут появиться при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Белые полосы

Это верный признак нарушений в работе почек и печени.

Загибающиеся ногти

Данная проблема связана с дефицитом железа в организме человека. Помимо того, что нужно как можно скорее обратиться к специалисту, также следует включить в рацион питания: мясо, рыбу, бобовые, цельнозерновые продукты, печень, гречку. Все эти продукты богаты железом и смогут придать ногтям здоровый вид.