Причины раннего старения назвали эксперты

МОСКВА, 01 окт 2019 - LIVE24. В 21 веке признаки старения могут наблюдаться даже у молодежи. Это связано с особенностью современной жизни, сообщает «МедикФорум».

Первопричиной негативных изменений в организме является стресс. Плохое воздействие усиливается при нездоровом рационе питания и отсутствии достаточного количества витаминов. Человек начинает быстрее стареть и подвергаться различным заболеваниям.

Еще одной проблемой жителей мегаполисов является недостаток сна. Организм не может получить перезагрузку, из-за чего истощается.

Удобства и изобретения лишили физической активности многих граждан. Чтобы чувствовать себя хорошо, рекомендуется заниматься спортом.