Здоровье

Быстрая ходьба поможет дожить до 80 лет

Эксперты нашли путь к долголетию.

Быстрая ходьба поможет дожить до 80 лет
Фото: © Pixabay.com
Япония, 21 сен 2019 - LIVE24. Японские ученые провели исследования, в ходе которых определили, что шансы дожить до 80 лет зависят от темпа походки, сообщает «МедикФорум».

Эксперты утверждают, что если человек энергично ходит в 70 лет, то он почти со 100%-ной вероятностью доживет до 80 лет. Начало эксперимента длительностью 10 лет было заложено в 1997 году, затем он повторился.

Отметим, что медленная ходьба говорила об изнашивании организма и скорой смерти. При передвижении со скоростью до 0,5 метров в секунду только 35% граждан дожили до 80 лет.
Лента новостей