Эффективнее похудеть поможет йогурт
18 сентября, 2019, 12:28
Организм принимает решение оказаться от сохранения жира.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Усилия по борьбе с лишним весом на 80% увеличит употребление греческого йогурта, сообщает «МедикФорум».
Эксперты утверждают, что в продукте отсутствует сахар и содержится много кальция. Такой состав позволяет йогурту дать организму сигнал об отсутствии необходимости копить жир.
Диетологи советуют использовать данный продукт в качестве перекуса и в дополнении к основным блюдам. Отметим, греческий йогурт позволяет сохранит мышечную массу, что очень важно при наличии физических нагрузок.
Эксперты утверждают, что в продукте отсутствует сахар и содержится много кальция. Такой состав позволяет йогурту дать организму сигнал об отсутствии необходимости копить жир.
Диетологи советуют использовать данный продукт в качестве перекуса и в дополнении к основным блюдам. Отметим, греческий йогурт позволяет сохранит мышечную массу, что очень важно при наличии физических нагрузок.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.