Перечислены причины частых головных болей

Медики рассказали, с чем могут быть связаны регулярные головные боли. Так, врач-терапевт Ирина Ярцева в беседе с RT отметила, что недуг иногда связан с повышенным давлением, а у пенсионеров — с развитием глаукомы. Головную боль также провоцируют стресс, перенапряжение и недосып.

Врач отметила важность мониторинга этих факторов. Также нужно следить за режимом сна, соблюдением режима труда и отдыха и в целом за уровнем стресса. То есть людям нужно отвлекаться от работы и заниматься спортом. В качестве профилактики стоит делать регулярные массажи и гимнастику, а быстро избавиться от головной боли помогут нестероидные противовоспалительные препараты.

Ярцева также уточнила, в каких случая стоит обращаться к врачу. По ее словам, если число таблеток в сутки начинает превышать допустимую норму или головная боль длится более 5 дней, а человек вынужден использовать суточную норму этих лекарств, тогда нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту и пройти обследование.

Врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева в свою очередь добавила, что головные боли могут наблюдаться у людей из-за резких перепадов температуры, так как весна плавно сменяет зиму. К тому же болевые ощущения вызывает переохлаждение, которое грозит воспалением тройничного нерва.

Медик отметила, что частое употребление вредной пищи, энергетиков, спиртного и курение тоже могут привести к головной боли.

Ранее эксперты заявили, что рассказать о состоянии сердца может минутный объем кровообращения. Этот показатель относится к количеству крови, которое сердце закачивает в кровеносную систему в течение 60 секунд. В состоянии покоя он находится в диапазоне от 4,5 до 5 литров.