Skip to main content
28 марта, 2024
$ 92.59
100.2

Для здоровья полезно стучать пятками по полу

01 сентября, 2019, 12:42
Упражнение помогает улучшить состояние всего организма.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Методы, не одобренные официальной медициной, привыкли использовать россияне для профилактики и лечения различных заболеваний.

Одним из таких способов является виброгимнастика. Она идеально подойдет гражданам, которым запрещен бег и быстрая ходьба. Упражнения улучшат состояние всего организма, избавив от проблем с кровообращением и ногами. Кроме того, человек ощутит прилив жизненных сил.

Эксперты рекомендуют правильно выполнять гимнастику, поднимая пятки над полом на 1-2 сантиметра и резко их опуская. Регулярная зарядка является хорошей профилактикой тромбов и сердечно-сосудистых нарушений.


";